الإسطوانة الراائعة : الدفاع عن النفس

إليكم هذه الاسطوانة الراااائعة في فن الدفاع عن النفس
لكل الهواة ... فضلت أن يكون الموضوع جديدا وبعيدا قليلا عن البرامج
ترويحا للنفس ... وتجديدا للنشاااااط
أرجو ان تنال إعجابكم
وهذه مجموعةصور منها








وقد قسمت الاسطوانة إلى خمسة اجزاء تسهيلا لرفعها وتحميلها

http://www.megaupload.com/?d=QY3M4CG1
http://www.megaupload.com/?d=TCP8Q2UI
http://www.megaupload.com/?d=3JUCHRIQ
http://www.megaupload.com/?d=WPQ3RK2H
http://www.megaupload.com/?d=0UUXRZ74


ومساحة كل جزء 90 ميجا ماعدا الأخير 52 ميجا